En ViVafisio entendemos el ejercicio como una herramienta clave en tu proceso de recuperación, prevención y bienestar. Por eso, trabajamos con un enfoque completamente personalizado, desde la evaluación inicial hasta cada sesión.
Ya sea para recuperarte tras una lesión, mejorar tu postura o acompañar los cambios del embarazo y el postparto, diseñamos un plan de movimiento adaptado a tu cuerpo, tu ritmo y tus objetivos.
Nuestros programas de ejercicio terapéutico y readaptación funcional se enfocan en mejorar tu calidad de vida con ejercicios seguros, eficaces y respaldados por la evidencia.
Técnicas que fortalecen el abdomen profundo, mejoran la postura, reducen el perímetro abdominal y previenen disfunciones del suelo pélvico.
También conocido como tronco de propiocepción. Entrenamiento postural y propioceptivo que activa la musculatura profunda, mejora el equilibrio y tonifica de forma global sin impacto.
Ejercicios físicos para mantener el cuerpo de las mujeres embarazadas en las mejores condiciones
Asesoramiento, tratamiento y cuidado completo de los más pequeños
